学生心理健康教育主题班会教案二（模板3篇）

教学目的： 帮助中学生准确理解和应对青春期身心发展的特点，培养自尊、自爱、自重、自强的品质，提升身心自我调控能力，以适应身心的变化。

教学内容：

通过讲解或阅读，让学生认识情绪的类型，了解中学生情绪发展的特点，并识别青春期情绪发展的特殊现象。

通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康的标准，学习情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。

教学重点： 中学生情绪发展的特点。

课型及授课方式： 讲授课、讲授与训练相结合。

教学过程： 一、讲读（教师讲解，学生阅读）

何谓情绪？ 在日常生活中，我们对人或事的态度，如喜、怒、哀、乐等，都是对客观事物的心理体验，这种体验被称为情绪。

情绪在交际中的作用。 （1）情绪与认识的关系：情绪由认识产生，通常比认识更具体、真切、强烈。 （2）情绪在实际交往中的作用：情绪帮助人们相互了解、建立关系，并传递信息。 （3）情绪作为建立相互关系的纽带。

情绪的不同表现形式。 （1）孔子认为人有七情：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 （2）宋代名医陈无择的七情说：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是早期的情绪分类法。 （3）现代根据强度和稳定*，情绪分为三种形式：心境、热情、*。

情绪的特点及不同类型。 （1）情绪的普遍特征； （2）按复杂*分为简单情绪和复杂情绪； （3）按作用分为增力*情绪和减力*情绪； （4）按强度分为强烈情绪和弱烈情绪； （5）按*质分为肯定情绪和否定情绪。

中学生的情绪特点。 （1）情绪具有两极*，烦躁不安是常见的情绪状态； （2）中学生情绪复杂，一方面情绪的持续*增加，另一方面情绪表现出隐秘和曲折的特点。

二、学生进行自我情绪分析 三、训练： 要掌控自己的情绪，关键在于掌握情绪自我调节的方法。要培养积极情绪，同时引导和调节消极情绪，使其转化为积极的情绪。

四、全课小结 喜、怒、哀、乐构成了生活中的多彩画卷。青春期中学生的情绪世界复杂多变。情绪的特点虽然各异，但始终存在于生活中，可以增强或削弱我们的体验。学习调节情绪，使消极情绪转化为积极情绪，是每一个中学生的重要任务。

五、作业 结合自身情绪特点，讨论不同情绪在学习和生活中的作用。

板书设计 做自己情绪的主人

什么是情绪？

情绪的作用。

情绪的表现形式。

情绪的特点。

中学生的情绪特点。

情绪调节的方法。

青春如同一束鲜花，盛开时光彩夺目，但枯萎时也让人心*。希望通过本课，中学生能对青春期有更深刻的理解。

心理健康主题班会教案2

一、教学目的： 通过本节课，使学生了解如何与同学、父母、老师相处，培养人际交往能力，促进学生的健康快乐成长。

二、教学过程： (一)、谈话导入： 每个人都有情绪和感受，面对不同的事物会有不同的反应。我们需要学会管理不良情绪，以便在与同学交往时避免情绪化。在学习和生活中保持乐观的态度。今天，我们将通过心理健康教育课来探讨同学间的相处和交往。我们先通过情境表演来了解一下情况：

(二)、情境表演《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红正在跳皮筋。小芳说：“我不想和小英一组，她那么胖，笨得很！”小英听到这话后，愤怒地指着小芳的鼻子反驳：“你才笨呢！你又胖又傻，像个小母猪！”小英听到这些话后伤心地跑开，哭了起来。 师：小芳和其他同学为什么不能一起玩？小英为什么哭了？谁来解释一下？（学生讨论）生：小芳不合群，言语伤人。

师：同学们每天都在一起学习和生活，遇到这些情况时，你该如何处理？相信你能找到正确的方法。（出示）

(三) 说句心里话

你的同桌在桌子中间画了一条“分界线”。

考试时，你的同桌没带橡皮，但昨天你向他借笔，他没有借给你。

选班长时，你的好朋友当选了，你却没有当选。 （各小组讨论后，由学生代表发言）

（4）给爸爸妈妈写一封信，表达自己的心里话。

过渡：接下来，老师还带来了一个故事，边看边想，看看你有什么感触。

心理健康主题班会记录3

班级：XX。 时间：20xx年3月26日。 地点：XX。 主题：自信的风采。

在今天的班会中，我们以“自信的风采”为主题，通过多种形式如Powerpoint、小品和讨论，旨在增强同学们的自信心，促进班级内部的交流与凝聚。经过精心准备和积极参与，同学们在这次班会中获得了不少收获，下面我将为大家详细描述一下这个过程。

为了确保每位同学的参与度和节目质量，我们提前安排了节目次序，并进行了充分的练习和准备。整个班会安排在一个课时内进行，节目包括了各种形式，涵盖了独唱、朗诵、集体讨论和集体合唱等多种表现形式。每个节目都由同学们精心策划和表演，无论是台上的表演者还是台下的观众，都充满了热情与活力。特别是在集体合唱《光辉岁月》中，全班同学的配合和齐唱让整个氛围格外感人。

这次班会不仅是一个表演的机会，更是同学们展示自我、建立自信的平台。通过表演和讨论，同学们深刻体会到了自信的重要*，学会了如何在舞台上自如地展示自己。一些原本胆小或缺乏自信心的同学，在这次活动中通过表演得到了锻炼和成长，感受到了自信带来的力量和快乐。

从整体效果来看，班会不仅提升了同学们的自信心，还促进了班级的凝聚力和友谊。在活动结束后，同学们纷纷表示，通过这次班会，他们更加了解了彼此，发现了同学们身上的闪光点和可爱之处，增进了彼此之间的理解和尊重。

回顾这次班会，我们深感其意义重大。作为一个以学生为主体、自主参与的活动，它不仅仅是一次表演，更是一次心灵的洗礼和成长的历程。通过自由的讨论和互动，同学们不仅发现了自己的优点和潜力，还开始思考在日常生活中如何持续培养和展示自信，以及如何为班级和社会贡献自己的力量。