最实用的上台演讲技巧

以下是小编特意为大家搜集整理的最实用的上台演讲技巧，希望对你有帮助！

成为一个优秀的演讲者，除了要有自信心，还需要多加练习，以精益求精。这是一些可以帮助你提高演讲水平的小技巧：

1.“10-20-30”原则

这是一位充满激-情、睿智和幽默的演讲家提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即Powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。

2.有趣地演讲

演讲要讲求寓教于乐。当然不是指在演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激-情，而不是枯燥无味的背诵。

3.放慢速度

紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关*一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。

4.眼神交流

与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道你不能把所有的注意力都盯在做决议的人身上因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决议(总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服)。

5.用15个词做总结

你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强

调和加深记忆的效果。

6.“20-20”原则

另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼着你做到简练，避免听众听得不耐烦。

7.不要读幻灯片

很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

8.演讲就像讲故事

如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述的观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。

演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是?K直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。

10.不要事先计划手势

演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它能帮助你传递信息中的情感。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那就把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!)。

11.“这是个不错的问题”

通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“嗯”、“氨等等口头语。

12.吸气而不是呼气

当你感觉要说“呃”、“氨等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得稍稍有些尴尬，但是听众很少会注意到的。

13.提早到会场(尽可能的早)

不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的情况。而且，这有助于消除紧张感。

14.熟能生巧

有条件时，参加一些锻炼、提高演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和更自信。

15.避免道歉上台演讲技巧

惟独做错事情时才需要道歉。不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分而道歉，这只会使听众觉得你没有自信心。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。

16.当你错误时一定要道歉

虽然要避免道歉，但是当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，则一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

17.从听众的角度出发

要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐?总是要记得——对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。

18.乐在其中

将你的激-情注入到演讲中去，乐在其中。

第2篇：上台用PPT演讲的实用技巧

PPT是现代演讲中必不可少的，怎么样才能利用好PPT演讲?下面是小编整理的一些实用的PPT演讲的技巧，欢迎大家阅读!

一、用15个词做总结

你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。

二、20-20原则

另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。

三、不要读幻灯片

很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

四、离开讲台

有些场合是必须站在讲台上的，比如乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲。但是如果没有特殊规定，尽量能离开讲台就离开讲台，因为讲台阻隔了演讲者和听众之间的交流。

五、使用遥控翻页器

有些演讲者无法离开电脑，主要原因是需要不断的切换PPT，有个很好的解决办法——实用遥控翻页器或者无线鼠标。如果经常做PPT演讲，比如老师或者公司白领，建议购买一个质量比较好的遥控器。质量不好的遥控器，很容易造成按一次翻两页或者反应不灵敏等问题，从而导致演讲中的尴尬。

一个质量好点的PPT遥控器不需要太多*币，大概30元吧。

六、谨慎使用激光笔

很多遥控器上面附带一个镭射笔(即激光笔)，在使用激光笔的时候要注意两点：1、不能乱晃，容易把观众晃晕。需要强调的地方，点到为止或者画个小圆圈即可。2、不能指向观众，激光笔对眼睛有害，一定要注意。

七、保持目光接触

使用了PPT之后，演讲者会养成一个习惯——看着PPT上的文字进行讲解，尤其有些人喜欢把PPT当做提词器的时候，上面写了好多字，不看不行。观众是来听你讲的，不是来看你念PPT的(我想起了多数的大学老师……囧)，所以你要和观众保持目光接触，可以适当的看一下屏幕，当时更多的的时候样该面向观众。

八、使用“演讲者视图”

如果实在需要PPT来提词，可以尝试一下“演讲者视图”功能，把要说的话写在备注里面，投影的时候切换到此模式，观众看到的只是PPT，你看到的是PPT以及PPT备注里面详细的内容。

尽管有文字提示，建议提前多熟悉一下演讲内容，还是不要照念好一些

九、不要让你的身体遮住PPT

事先安排好投影仪的位置，如果投影仪在中间，不妨站在屏幕的两侧，尤其不要让投影仪的光打在自己身上，挡住画面。如果场地比较宽阔，把投影仪放在身后也是个好方法。

十、不要往回翻PPT

安排好的PPT播放顺序，要按次序播放，不要讲着讲着就回翻页面，会把观众弄晕的(……我又想起了我们可爱的符老师……囧)。

如果应观众的要求，要看之前的页面，则可在幻灯片播放状态下通过鼠标右键单击鼠标定位幻灯片来查找。

十一、通过B/W键实现黑屏、白屏

我相信大多数人都不知道PPT还有这个功能。

如果演讲当中需要讨论一些问题，暂时不需要投影，有两个好办法：

1、可以事先*空白幻灯片。

2、可以在演示的时候按下键盘上的B/W键，B键切换到黑屏，W键切换到白屏。

再按任意键可以回到正常播放。

十二、PPT要和演讲的内容一致

PPT要和演讲内容一致，这一点很重要。PPT在演讲中起到的是视觉辅助的作用，若讲的内容和PPT投影不一样，很容易给观众造成困扰。

如果有些内容过长，并且没有准备视觉辅助，不妨暂时关掉画面(B/W键)，让观众集中尽力听你讲。

十三、逐条显示内容

如果在一个页面上的显示的要点很多，比如5~7条，并且每一条都需要讲解的话，最好能一条一条的显示，避免相互之间造成影响，也能保证观众集中精力听你讲，而不是走神去看其他要点，避免你在讲第一条而观众在看第二条的情况。

十四、保存文档格式为PPS

保存为PPS格式要比PPT好。通常大家使用PPT都是保存成演示文稿的模式，而要做现场演讲，PPS有更好的表现效果。因为你不需要当着大家的面打开文件，双击就可以直接播放了。

第3篇：最实用的演讲技巧大全

演说准备

演说成功有两大秘诀--准备和练习。适当地花点时间准备可使你的成功机率大增。

1.写讲稿时请切记：删减，删减，再删减。

2.组合相同论点来立论。

3.务必使听众听讲前后的感觉有所不同。

4.时刻提醒自己：是与听众交谈，而不是对他们说话。

5.要尽可能使听众参与演说。

6.要预先观察演说场地，熟悉环境设施。

7.要为演说作好时间安排。

8.长途者可随身携带工作以消磨旅途时间。

9.一小时演说，十小时准备。

10.要清楚会议组织者拟订的议程安排。

11.务必了解清楚演演说嘉宾的专长。

12.对听众要先研究再邀请。

13.要检查演说场地的一切细微之处，即使是看似微不足道。

14.要确定照明开关的位置，以便必要时调暗灯光，使用视觉辅助。

15.确定视觉辅助的投放位置。

16.预先计划好如何退场。

17.务必了解如何*作扩音设备。

18.要为迟到者留座。

19.要围绕三四个要点构思演说。

20.可来几段相关的趣闻逸事以保持听众的兴趣。

21.务必将你演说的主要概念阐述清楚。

22.每个要点都要用一句话总结。

23.研究信息时勿忘自己的主要目的。

24.要查找各种信息源，看哪种最有用。

25.未能立即获得某一信息尚尤可，而不识好的信息源则实可悲。

26.要决定演说中有多少要点。

27.演说务必结束于一个强劲有力、积极向上的要点上。

28.构思演说时要清楚界定一个要点的结束和下一个要点的开始。

29.不要过频变换语调，这样听起来很假。

30.要记住写讲稿不同于听人念讲稿。

31.找出表达同一意思的不同方式，选用最自然的一种。

32.对讲稿引用的东西要严格挑剔。

33.千万不能将演说构思写得太繁杂，以免令人费解。

34.讲稿每张纸仅打或写一面，并用大号字体。

35.写完讲稿务必逐页编号。

36.在坚挺纸张或索引卡上记提要。

37.每次排练时都用选定演说时用的视听辅助。

38.首次要听众看视听辅助时应停顿。

39.幻灯片需编号以免混乱。

41.可以在投影幻灯片的边框上写按语。

42.演说时非用不可的视听信息应该一式二份。

43.要排练：忘记某点在讲稿上的位置而又能设法找到。

44.练习用正常语调、最大音量清楚地说。

45.要变换演说节奏并判定哪种节奏最有效。

自我准备

作好自我准备与作好演说准备同样重要。演说的整体感染力、一半取决于自身形象，一半取决于所谓的内容。

46.听众是你的盟友，都想从你这儿学到一些东西。

47.如果你举止自然，听众就会对你热情。

48.要像看待一小伙听众一样看待大量听众。

49.可以照镜研究自己，看给人甚么印象。

50.不能穿戴任何分散注意的东西。

51.演说时手不能插在口袋z里。

52.身体语言必须反映说话内容。

53.要学会放松脸部肌肉并微笑。

54.演说时应穿舒适的鞋子。

55.头发千万不能垂到脸上。

56.临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57.可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。

58.练习变换若干句子的语调。

59.自我伸展并想象你比实际高。

60.试以端坐不动的姿势放松10分钟。

进行演说演说精彩的关键为保持自我，保持自然。除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当的表演才能。

61.罗列出令你对演说紧张的因素。

62.要仅在笑得自然的时候微笑。勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。

63.演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。

64.每次演说前都要例行这种临场仪式。

65.可想象自己在作一流演说。

66.可利用某些紧张能量活跃演说。

67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地开始演说。

68.讲稿每次不能多看，要集中注意于演说流利。

69.每当讲到要点时都要短暂停顿。

70.讲段大家喜欢的、不离题的趣闻逸事可缓解紧张。

71.可与某位你觉得易接近的人进行最初的目光接触。

72.要不失时机地与听众中某人进行目光接触。

73.关键数词要重复，如“15个星期，拾...五...个星期。”

74.不要怕用大手势和长停顿。

75.不要让视觉辅助显示过久，这样会分散听众注意。

76.不要草草收场，好似要匆匆离开一样。

77.每次演说都要以一个精彩有力的总结收场。

78.总结时要用同声共韵制造感染力。

79.总结与问答会之间要有休息。

对待听众

作演说是要使听众受益而不是使演说人受益。故而一定要懂得如何理解听众的反应，如何应付他们的响应。

80.要尽可能多地听先讲的人演说。

81.要让听众知道你很了解他们的感情。

82.可于常规间顿中提问以使听众发言。

83.请注意悄悄抬起掩饰呵欠的手。

84.注意脚拍地的声音，这是一种强烈的不耐烦表示。

85.可找你的朋友对练即席问答。

86.无论听众提问的语气或目的如何，你都要保持冷静。

87.对羞怯或紧张的提问人要鼓励道：“提得好!”

88.将怀有敌意的提问转给提问人自己或听众回答。

89.要向全体听众，而不是仅向提问人回答。

90.要用知识赢得听众。

92.对确信会提的问题要预先准备一两个较长的回答。

93.请记住敌意针对的是你的观点而不是你个人。

94.应当避免过长的目光接触，那样可能激怒人。

95.如果你讲的是事实，就应当摆出证据说服人。

96.如果你正坐z着演说，这时应该起立以维护自己的权威。

97.要尽量发现一些你与听众的共同点。

98.可指引提问人找其它信息源。

99.即使没人提问也要等待。

100.要说真话，因为听众会很快识别出虚假，从而有损于你的威信。

101.要既处之悠然又保持警惕，这样你便会得意于你的演说。

看到这里是不是感觉对您有些许帮助呢，一定还有更多在成功道路上摸索的人更需要。